Курс-практикум:

"Вернуть любовь!"

Исцеление детско-родительских отношений.

Образовательная онлайн платформа для детей и родителей "Ступени 108" и СЭПП

Фото 1
Е.С. Шрила Б.В. Госвами Духовный лидер и вдохновитель "Ступени 108"
Фото 2

Бхарати дд

Организатор образовательной онлайн платформы "Ступени 108"

Фото 3

Лалита Винодини дд

Руководитель Службы Эмоциональной Поддержки Преданных, СЭПП

представляют:

Курс-практикум

"Как открыть сердце к настоящему счастью в отношениях с детьми"

🟠 6 сентября 🟠

Ничто не сравнится с тем, что мы переживаем в настоящем, живом эмоциональном контакте — особенно в отношениях с ребёнком.

Это:

Это — счастье, к которому невозможно привыкнуть, и которое не может быть заменено ничем внешним. Но как ни парадоксально, именно здесь у многих больше всего боли.

Почему так?

Потому что между взрослым и ребёнком часто стоит невидимая тень — неразрешённые травмы детства родителей и их нереализаванность. Часто мы пытаемся прожить свою жизнь через ребёнка, не видя его природы, дара и уникального пути души.

Родитель хочет быть заботливым — но внутри холод.
Хочет быть рядом — но сам не умеет быть с собой.
Хочет радоваться вместе с ребенком, но почему-то чувствует вину или раздражение.

Этот курс — о том, как понять самого себя и увидеть свою природу и свою уникальность.

Не «научиться воспитывать», а научиться быть в настоящем контакте. Сначала — с собой. Затем — с ребёнком. А значит — с жизнью.

Суть метода.

«Те эмоции, которые не отпускаются годами, уходят за 20 минут. Есть практики, когда уже через 5 минут вы чувствуете освобождение.»

💛 Для кого этот курс?

📖 Курс-практикум «Вернуть любовь!»

Исцеление детско-родительских отношений.

Автор и ведущий курса: Нанда Бихари дас.

🗓️ Продолжительность: 10 недель практики, которые изменят не только отношения с вашими детьми, но и вашу внутреннюю жизнь.

Когда и как проходит курс:

🎟️ Форма участия:

“Это курс не про правильное воспитание. Это путь к настоящей любви, которую вы когда-то потеряли — и теперь можете вернуть.”
Присоединиться к курсу

🎓 Программа курса.

🔸 Модуль 1: Методика С.УТРА — В Потоке Восторга.

Цель: выйти из тревожности, страха и чувства вины, научиться быть в ресурсном состоянии каждый день.

  • МЭМ. Мантра Экспресс Метод.
  • Методика С.УТРА — В Потоке Восторга. Теория и демо-сессия.
  • Утренние и вечерние настройки — дыхание, тело, внимание.
  • Как возвращаться в контакт с собой в моменте.
  • Практика: «Я здесь», «Я дышу», «Я живой».
  • Домашнее задание: 7-дневная практика «Открыть день в Потоке Восторга».

🔸 Модуль 2: МАК в работе с детско-родительскими отношениями.

Цель: начать видеть, что скрывается за повседневными реакциями, страхами и раздражением, и как это связано с прошлым.

  • Знакомство с МАК: как они работают и зачем нужны.
  • Диагностика образа своего внутреннего ребёнка, образа своих родителей, образа себя.
  • Упражнение: «Моя детская боль — где она живёт?»
  • Глубинный МАК-разбор: «Что я неосознанно передаю своему ребёнку?»
  • Работа с запросами: «Какой я родитель? Каким я был ребёнком?»

🔸 Модуль 3: Осознание негативных эмоций и механизмов проекции.

Цель: распознать свои внутренние эмоции — стыд, страх, вину, обиду, — и понять, как они проявляются в отношениях с детьми.

  • Что такое негативная эмоция? Как она формируется? Как передаётся?
  • Основные типы негативных эмоций: «стыдно за ребёнка», «я плохая мать», «он меня не слушает», «мне за это больно».
  • Откуда берутся автоматические реакции на события?
  • Практика: карта эмоций тела + метод 4-х точек заземления.
  • Упражнение: “Стоп-проекция. Возврат себе”.

🔸 Модуль 4: Родительская уязвимость и возвращение к себе.

Цель: признать свои чувства, отпустить роль «идеального родителя» и восстановить контакт со своим Я.

  • Что такое родительская уязвимость — и почему она делает нас сильнее.
  • Как выйти из роли «контролирующего» и стать «настоящим».
  • Упражнение: письмо внутреннему ребёнку.
  • Медитация: «Встретиться с собой в 5 лет».
  • Практика: говорить с ребёнком из состояния тепла.

🔸 Модуль 5: Работа с семейными сценариями.

Цель: увидеть, какие сценарии создают травмы, и как их переписать.

  • Практика: «Мама, папа, бабушка — что передали мне?»
  • Упражнение с МАК: «Сколько боли и любви в моей семье?»
  • Медитация: «Я — меняю сценарий отношений в моей семье.»
  • Техника освобождения от семейной программы.
  • Семейные роли и бессознательная лояльность.

🔸 Модуль 6: Границы, доверие и живой контакт с ребёнком.

Цель: научиться выстраивать границы без страха и вины, из состояния любви и уважения.

  • Что такое границы и почему они так важны в любви.
  • Как не вторгаться и не растворяться в ребёнке.
  • Практика: “Стоп – Я — Ты. Где я заканчиваюсь?”
  • Упражнение: диалог в стиле живого контакта.
  • Фразы, которые возвращают ребёнка в доверие.

🔸 Модуль 7: Методики работы с детьми.

Цель: восстановить живой контакт с ребёнком — не через воспитание, а через присутствие, сопереживание и атмосферу любви.

  • Что такое живой контакт и почему он важнее любых воспитательных стратегий.
  • Признаки утраты контакта: как ребёнок чувствует отдалённость даже без слов.
  • Практика: «Вернись к себе — прежде чем подойти к ребёнку» (дыхание, внимание, включённость).
  • Фразы, которые открывают сердце ребёнка: «Я рядом», «Я слышу тебя», «Ты важен».
  • Контакт через тело: взгляд, дыхание, прикосновение как форма безмолвной любви.
  • Метафорические инструменты: как говорить с ребёнком через рисунки и образы.
  • Настроенный диалог: вместо воспитания — сонастройка и отклик.
  • Принципы новой семьи: уважение к чувствам, признание уникальности, право быть живым.
  • Атмосфера любви как основа: ребёнок чувствует не слова, а состояние родителя.

🔸 Модуль 8: Создание новой атмосферы в семье. Дом, в котором растёт сердце.

Цель: не просто справляться с болью, а создавать поле любви, которое живёт без усилий.

  • Сценарий новой семьи: ритуалы, фразы, атмосфера.
  • Формирование фундамента: доверие, игра, свобода быть собой.
  • План внедрения: мини-привычки на каждый день.
  • Медитация: «Дом, в котором дышит сердце».
  • Завершающий круг: «Я стал тем родителем, которого ждал».

📖 Книга курса:

"Вернуть любовь. Исцеление детско-родительских отношений".

Автор: Нанда Бихари дас.

Обложка книги «Вернуть любовь»

Эта книга уже изменила жизни тысяч родителей, помогая им увидеть отношения с детьми в новом свете.
Это не теория — это живой, пройденный путь.
На её страницах — не отвлечённые советы, а глубокие главы о том, что действительно мешает любви: стыд и вина, страх и гиперопека, нарушенные границы, холод, отстранённость и другие эмоциональные раны.
Эта книга — не просто о трудностях. Она о возвращении к себе. О дороге, ведущей к теплу, близости и любви.

Оглавление:

Об авторе.

Нанда Бихари дас

Нанда Бихари дас — монах, трансформационный тренер, психолог, коуч, учитель йоги и медитации с 33-летним опытом.

«Я не верю в воспитание через контроль. Я знаю силу любви. Именно она меняет отношения.»

Отзывы участников

Фото Бхарати дд

“Я рада, что наконец-то нашла методику, которая трансформирует все негативные чувства в любовь. Каждый день теперь я вырабатываю навык жить в этом состоянии любви, милосердия, сострадания, счастья, благодаря этим очень легким, доступным методикам, которые за 2 секунды могут изменить тебя.
Я так благодарна Нанда Бихари прабху за его сострадание к детям, доступность его курсов и всем наставникам – живым примерам людей, которые уже прошли этот путь и обладают этим состоянием счастья и любви, которые наполнили и обогрели нас этой любовью и заботой.
Давайте сделаем мир лучше, давайте поможем другим родителям тоже окружить детей любовью, особенно детей преданных, чтобы любовь к Господу в их сердцах все больше и больше развивалась. ”

— Бхарати дд

Фото Радха - сакхи дд

“Методика С.УТРА и МЭМ - это доступно и экологично. Было много проработок в родительско - детских отношениях.
Методики МЭМ и С.УТРА нам просто необходимы, потому, что можно справиться со своими эмоциями и эмоциями тех, кто нас окружает - это наши дети, наши ученики.
Когда учитель приходит уверенный и спокойный, доброжелательный, то он может легко работать в классе, перерабатывать ту энергетику, которая происходит в классе, сможет требовательно их направлять. Это поможет нам сформировать зрелых личностей.
Методика С.УТРА помогает нам побыть самим с собой. Человек задает себе вопросы и ищет на них внути ответы. Мы приучаем себя задавать вопрос: " А что лучше?" И можно уже сделать правильный выбор здесь и сейчас. ”

— Радха - сакхи дд

Фото Лалита Винодини д д

“С.УТРА раскрывает много внутренних потребностей и одновременно расширяет сознание, трансформируя негармоничное ощущение в радость, счастье, любовь. Мы можем оторвать свое внимание от своей боли и увидеть мир вокруг себя. Мы можем увидеть любовь внутри себя и можем дарить эту любовь многим людям.
Для меня расширенное сознание после С.УТРы - это источник вдохновения и хочется помочь взрослым и детям почувствовать этот источник внутри себя.
Задавая вопрос: " Что лучше для тебя?"- мы помогаем ребенку увидеть мир шире, помогаем ему стать открытым, помогаем действовать из любви.
Для родителей С.УТРА - это возможность проработать раздражительность на ребенка, востановить доверие ребенка после конфликта, избавиться от многих тревог за ребенка, от чувства вины, что плохо воспитываю его и увидеть, что вместо всего этого можно просто проявлять свою любовь.
С.УТРА просто меняет жизнь родителей и меняет восприятие мира у ребенка, позволяя ощутить внутренний ресурс и оставаться на уровне принятия, умиротворения и любви стабильно.”

— Лалита Винодини д д

Фото Юлия Холод

“У меня маленький сын, ему четыре года, и он очень реактивный мальчик. Отношения с сыном не выстраивались, потому что я чувствовала раздражительность, гневливость, упреки, и возникало чувство вины. Я отчаянно молилась, так как никакие знания о воспитании детей не помогали.
Когда я получила знания о практике Мантра Экспресс Метода, я много практиковала каждый день и работала над своими негативными состояниями, получая мгновенный результат: сознание возвышается, и в таком состоянии я могла прожить весь день.
Методика С.УТРА помогла мне увидеть свои анартхи, проработать их и обрести понимание, как действовать. Появилась сила отвечать сыну любовью на его сопротивление, истерики, гневливость и ярость.
Я счастлива видеть, как меняется мой ребенок, а я, меняя себя, учусь стать для него прибежищем. И за это я очень благодарна!
Я осознала, что задача взрослого – передать состояние спокойствия, а не присоединяться к хаосу, который проявляет ребенок. И это удалось реализовать в С.УТРе. Благодарю Вас, Нанда Бихари прабху.
Я могу сказать каждому родителю: с помощью С.УТРы каждый родитель сможет это сделать – проработать свои негативные убеждения, потому что это доступно, и при такой поддержке это все реально!”

— Прахладини дд

Фото Враджа Раса дд

“Сердечная благодарность всем педагогам и психологам, выбравшим работу над собой методом СУТРА. Она уникальна.
Это осознанный путь любви, сострадания и милосердия, который поможет раскрыть таланты в наших детях и родителях.
Сейчас бы я с полной уверенностью доверила учителям "Ступени 108" своего сына.
Спасибо за доверие, матаджи, которым я смогла помочь, проводя сессии. Вы все уникальны, и это огромная удача – послужить преданным, которые творят чудо: квантовый скачок в сознании обеспечен каждому, кто обучается здесь и работает над собой. Будущее ИСККОН в надёжных руках!
Счастливые дети на ваших уроках – это и есть счастье для родителей.
Желаю каждому продолжать трансформировать свои эмоции из низших гун, выходя из-под влияния гун материальной природы, и это сейчас так просто.
Будьте счастливы и дарите свою любовь каждому!”

— Враджа Раса дд

Фото Верховцева Татьяна Трофимовна

“С этими знаниями я обрела опору и уверенность, что можно понимать себя, развиваться самой и делать этот мир лучше.
Очень сильно изменились отношения с детьми. Раньше все было от ума, и очень сложно было понять, как включать чувства. Я думала, что действую из любви, но на самом деле это было из моего эго. А теперь я действительно начала чувствовать, я ожила!
СУТРА переворачивает сознание, действительно становишься счастливее! Отношения с дочерью стали такие замечательные, вышли на новый уровень.
Никакие методики воспитания без любви не будут работать. А теперь, благодаря СУТРЕ, в моем сердце зародилась любовь: я могу её чувствовать, культивировать и делиться ею, помогая другим.”

— Верховцева Татьяна Трофимовна

Фото РАДА

“В отличие от астро-психологии, которая помогет расширить сознание, но часто не способна помочь справиться с тяжëлыми жизненными ситуациями, курс «С.УТРА в Потоке Восторга» даëт конкретные экологичные, качественные и очень эффективные инструменты для решения проблем и трансформации жизни.
Часто мы не справляемся со стрессовыми ситуациями из-за того, что глубоко погружаемся в страдания, ощущая себя жертвой, и даже не пытаемся повлиять на свои состояния, не осознавая, что это возможно и находим для них оправдания: карма, затмения, поражëнный Сатурн и т.д.
Курс «С.УТРА в Потоке Восторга» помог мне изменить мои реакции на происходящие в жизни события. Если раньше я огорчалась и разочаровывалась, сталкиваясь с неэтичными поступками других людей, сейчас мои реакции на них изменились - я испытываю к ним сострадание, осознавая, что они сами получат страдание за свои анартхи и поступки и, возможно, уже страдают. И очень хочу помочь им трансформировать свою жизнь, решив проблемы с помощью сессий С.Утры.
Несомненно, такие курсы помогут не только значительно улучшить жизнь и судьбу для многих людей. Высокие вибрации и уровень осознания способны преобразовать весь наш Мир, наполнив его Светом, Состраданием, Радостью, Любовью...!”

— РАДА

Фото Лариса Михайловна

“Мне очень хотелось избавиться от своего нересурсного состояния.
Когда вы начали читать мантры МЭМ, то это было что-то удивительное, необыкновенное. Это было удивительное состояние очищения, такого умиротворения, которое я ощутила внутри. Куда-то все растворилось, все ушло. Такая легкость, чистота, я увидела свет внутри себя, удивительно. Я почувствовала себя в состоянии легкости, свободы. Я вспомнила свое состояние умиротворения в детстве и погрузилась в него. Я принесла это состояние сюда.
Это непередаваемые ощущения.
Этот первый опыт был очень яркий. Именно прочтение мантр дало много тепла, появилось желание всех обнимать и благодарить. Это очень ценный опыт. ”

— Лариса Михайловна

Фото Ксения Лаурес

“В ходе обучения методике С.УТРА я смогла проработать свои проблемы, и меня это окрылило, так как моё состояние трансформировалось: хочется всем дарить любовь, я почувствовала прилив сил и энергии. Я заметила, что атмосфера вокруг меня тоже меняется, становится спокойной, дружелюбной.
Я стала читать мантру Харе Кришна из состояния любви и доверия.
Я благодарна за то доверительное пространство, которое было на курсе.
Я очень хочу, чтобы это знание С.УТРы и дальше распространялось.”

— Каруника Сита дд

Фото Лариса Витальевна Лесных

“Для меня было важно понять на курсе, что нужно жить здесь и сейчас, в моменте. Я стала отслеживать эмоции, поняла, что нельзя жить на автомате, как раньше. Я стала понимать себя, чувствовать себя, не быть в суете, не быть отвлечённой, а жить в моменте.
Я только соприкоснулась с этим методом, а мне уже хочется делиться с другими.
Ещё усиливается вкус к духовной практике: хочется мантру пить, хочется погружаться в сознание Кришны.”

— Лариса Витальевна Лесных

Фото Голока Нандини дд

“Во время обучения методике С.УТРА я смогла более глубоко заглянуть в себя и разобраться с тем, что часто остаётся незамеченным, уже привычным, но эти анартхи влияют на всю нашу жизнь.
Особенно ценно на этом курсе было то, как научиться не передавать свои травмы дальше, научиться брать паузу, останавливаться и сначала проработать своё негативное состояние, и только после этого продолжать общение, транслировать любовь и внимание, не создавать детские травмы у своих детей и внуков.
Очень хочется и дальше продолжать развиваться, помогать другим, менять себя и этот мир к лучшему.”

— Голока Нандини дд

Фото Матхура Гита дд

“Методика С.УТРА выручает меня при проведении контрольной работы с учениками. Раньше, видя недостатки учеников при выполнении контрольной работы, я чувствовала неприятное состояние. В этот раз я применила технику позитивного настроя, осознанно вошла в состояние спокойствия и обратилась к детям с любовью и поддержкой. Это всё очень помогло, и даже одна пятёрка была.
Также С.УТРА помогла мне проработать обиду на зятя, осознать свои действия и понять, что он прав.
Методика С.УТРА также помогает мне расширить своё служение Божествам с помощью вопроса: «Что лучше: шить одежды, делать короны, готовить изысканные блюда? А что ещё лучше?»”

— Матхура Гита дд

Видео-отзывы участников

Сообщество родителей нового поколения.

Мы создаём пространство для родителей, которые выбирают путь любви, осознанности и глубины. Вместо страха, осуждения и давления — они стремятся к доброте, пониманию, внутренней опоре и настоящей связи с ребёнком.

Эти родители меняют атмосферу в семье, в обществе и — самое главное — в своём сердце. Это путь к миру, где отношения основаны на уважении, сострадании и любви. Где растут не идеальные дети, а живые и счастливые.

Если вы ищете место, где вас поймут, примут и поддержат, — вы дома. Здесь вы можете:

Если вы чувствуете, что хотите быть не просто «родителем», а настоящим собой — если хотите строить доброжелательные, тёплые отношения с ребёнком, слышать его, быть рядом и любить по-настоящему — этот курс для вас.

Присоединяйтесь!

Для регистрации на курс свяжитесь с администратором:

⬇️ Лариса Лесных.














Возвращайте любовь. Становитесь тем родителем, которого вы сами ждали в детстве.